Масло от вечерна иглика е един от продуктите, които всяка дама задължително трябва да прибави към режима си. Шумно рекламираните добавки прим ойл се радват на все по-голяма популярност. За тях ще кажем единствено, че напълно са заслужили популярността си. В това ще се убедите сами, изчитайки този материал докрай.
Разлика между иглика цвете (Primula) и билката вечерна иглика (Oenothéra biénnis)
За много от Вас вероятно не правят разлика между вечерна иглика и познатото ни цвете иглика. Но такава съществува.
Вечерната иглика принадлежи към род Енотера (Oenothera). Нейната роднина красивата иглика е част от род игликови (Primulaceae). Но освен това двете растения се различават и визуално. Всички познаваме нежната иглика с нежни жълти цветчета. Среща се и в разновидност със светло лилави цветчета.
За разлика от нея вечерната иглика е висока около 60-90 сантиметра. Цветовете й също са жълти. Но са по-големи. По-различна е и формата им. Характерно за листата и за стъблената част е, че са покрити с мъх.
Чай от вечерна иглика (“безстъблена иглика”) – приложение и дозировка
Чай от вечерна иглика (наричат я още безстъблена иглика) също е изключително ценен лек, който не бива да пренебрегваме. Може да го използваме в различни ситуации заради укрепващите, диуретичните и противовъзпалителните свойства, които притежава.
В различните случаи се използват различни части на билката като суровина за приготвянето на чай.
Освен за чай народната медицина препоръчва използването на свежите листа и пресни корени безстъблена иглика за приготвяне на салати. Руснаците дори ги добавят към супи. Те използват изсушените, печени и смлени корени като заместител на кафето.
Изключително ценен е чаят от вечерна иглика за възстановяване след дълго боледуване, което е причинило общо изтощение. По супена лъжица от стрити изсушени съцветия и листа сварете в 1 чаша вода за 10 минути. Придържайте се към метода водна баня.
След това киснете половин час и прецедете през тензух. Долейте преварена вода в количеството, необходимо за възвръщане на първоначалния обем. От този лек се приема по 1 супена лъжица 4-кратно преди храна.
При невралгия, крампи, магарешка кашлица и бронхиална астма
Заради успокоителните си свойства вечерна иглика се използва като лек при сърдечна невралгия, крампи, магарешка кашлица и бронхиална астма. Приготвя се инфузия от кората на корените и листата на растението.
Използва се по супена лъжица от двете суровини. Количеството дрога залейте 0,5 литра вряла вода. Киснете в термос за 4 часа. Пийте по 1/3 чаша 4 пъти в деня.
При ставни заболявания
При заболявания на ставите и гръбначния стълб, както и при дихателни проблеми помага следния лек. Приготвя се от 5 гр фино смлени корени от иглика. Към тях се долива 200 мл вода. Слага се на котлона и се изчаква да заври. Оставя се да престои на слаб огън за 4-5 минути.
Настоявайте лека за 1,5 -2 часа. Прецедете го. Взимайте от него преди хранене по 2 супени лъжици. Правете това 4 пъти на ден.
При възпаление на бъбреците и за измиване на рани
Предлагаме рецепта за изключително ценна отвара от вечерна иглика, която е подходяща, както за вътрешен прием, така и за външно приложение. В първия случай се приема при бъбречни възпаления. А във втория за промиване на рани.
Необходимо е да си набавите съцветия от билката – 1 супена лъжица. Сварете ги в чаена чаша вода на слаб огън за 5 минути. Киснете час преди да прецедите. Приемайте по 1-2 супени лъжици от това лекарство 3-4 пъти на ден. Правете го 40 минути преди хранене.
С отвара както казахме може да промивате и рани, които не се затварят.
При обриви, херпес, екзема и стоматит
Отвара, приготвена от счукани корени и изсушени листа в съотношение 1: 1 се използва за не само за лечение на уролитиаза. Прилага се и външно във вид компреси и лосиони при екзема, най-различни кожни обриви и херпес.
Супена лъжица от билковия микс залейте с чаша вода. Варете в продължение на 15 минути на слаб огън, за предпочитане в тенджера под налягане. Следва прецеждане след сваляне от котлона.
Пийте по 1/3 чаша 3 пъти на ден преди хранене. Курсът на лечение продължава 14 дни. Прави се 7 дни почивка.
Отварата може да се използва за изплакване при стоматит. Освен вътрешно при гореизброените проблеми я използвайте и във вид на компрес.
При кожни заболявания ефективна е и следната рецепта – 5 гр смес от равни количества съцветия и листа вечерна иглика се заливат с 300 мл вряща вода. Киснете лека в продължение на три часа. Прецедете го. Приемайте от него половин час преди хранене количеството от една трета чаша.
При диария
Лек за неприятна диария, съпроводена с мъчителни спазми, предлага отново вечерната иглика.
Необходимо е пет грама от нейните листа да залеете с 200 мл вряла вода. Изчакайте около 50-60 минути, докато се извлекат полезните вещества от билката. След това може да прецедите. Приготвената напитка приемайте през деня на малки порции.
Масло от вечерна иглика – ползи, прием и приложение
Маслото от вечерна иглика повлиява преди всичко върху хормоналния баланс. Особено ценно е в случаите с естрогенов недостиг.
На дисбаланс в хормоналните нива се дължат много от здравословните проблеми. Най-вече тези, които измъчват жените. Безплодие, тежък цикъл (и особено периода преди него), мигрена, повишена раздразнителност са само част от симптомите, които са обусловени от хормонален дисбаланс. Вечерна иглика и по-специално маслото от нейните семенца се справя с всичко това.
Ползите му не се изчерпват до тук. То благоприятства за сваляне на холестерола. Регулиране на кръвното. Особено при пациенти, при които то е с високи стойности.
Композицията мастни киселини го правят изключително ценен продукт, работещ единствено в подкрепа на сърцето. Алфа- и гама-линоленовите киселини са най-атрактивната съставка в масления извлек от семенцата вечерна иглика.
Съдейства за стимулация на кръвопритока. В този аспект масло от вечерна иглика е ценно както за малките кръвоносни съдове, така и за кожата. При специфични кожни проблеми като екзема, дерматит състоянието се подобрява след усилване на кръвообращението. Масло от вечерна иглика е ценно при тези проблеми заради това свое свойство.
Приемът на маслото е различен при различните състояния. Дозировката е различна и при различните добавки. Нашият съвет е да се придържате стриктно към препоръките, отнасящи се за продукта, които приемате.
Правило, което е в сила независимо от конкретната ситуация е, че продуктът трябва да се приема поне няколко месеца за траен ефект. Кратки почивки между приемите се налагат между отделните менструални периоди.
Всичко това коментираното масло дължи на богатия си есенциален състав. Освен ценната омега 6, в него се съдържат още линоленова киселина (алфа и гама), триглицериди. Списъкът ще допълним с кверцетин, кемпферол, ценни смоли, танини и ситостероли. Всичко това работи в комплекс за разрешаване на куп здравословни проблеми.
Открихме и рецепта за приготвяне на маслото от вечерна иглика. За база използваме ленено масло. Необходимо е да смелите една супена лъжица семена от вечерна иглика.
Количеството залейте с качествено ленено масло в съотношение 1: 2. Сместа оставете месец на тъмно място. Приемайте от нея трикратно по лъжица. Продължителност на този курс – 2-3 седмици.
Приготвеното масло може да се използва и за директно третиране на кожата със специфични проблеми като екзема, дерматит, лющене.
При безплодие (стерилитет), за по-бързо забременяване
При безплодие масло от вечерна иглика е изключително ценен помощник. То стимулира синтеза на простагландини от тип Е1. Те имат не само силно изразен противовъзпалителен и съдоразширяващ ефект, но и повлияват пряко върху хормоналния баланс.
Спомагат за увеличаване на така наречената цервикална слуз. В колкото по-големи количества, толкова по-високи са шансовете за зачеване.
За по-бързо забременяване масло от вечерна иглика се приема от менструалния цикъл до овулацията. Задължително е да се прекъсне веднага след настъпване на овулация. Това се налага заради стимулиращия ефект на маслото върху маточната активна. То усилва маточните контракции. При евентуална бременност, маточните контракции могат да се окажат фатални за плода.
В почивките между два приема на масло от вечерна иглика е добре да се приема масло от ленено семе.
За тази терапия дневното количество масло от вечерна иглика е между 1500 и 3 000 мг.
За отслабване
Масло от вечерна иглика е ценен помощник и за всеки, който се стреми към здравословно отслабване. Продуктът е перфектното допълнение към всяка една диета. Нещо повече, включването му в диетичния режим се препоръчва не само заради насърчаване на метаболитните процеси. В случая маслото е ценно и заради съдържащите се него есенциални мастни киселини.
Както е известно по-време на диета ощетяваме тялото си най-вече от към доставяне на мазнини. Маслото от вечерна иглика за отслабване се препоръчва в количество от 1000 мг дневно.
При акне и за кожата
Като цяло масло от вечерна иглика е изключително ценно за кожата. То й помага по-бързо да се справи не само с акне, но и с куп други здравословни проблеми, които се отразяват върху вида й.
Както е известно, за неприятното акне главен виновник е дисбалансът в хормоналните нива. Какъв по-добър начин да го регулираме от любимото ни масло от вечерна иглика!
В този случай се препоръчва ежедневен прием от 2000 мг до овладяване на ситуацията. След това може да редуцирате количеството с една втора.
Коментираното масло е незаменим помощник и за дамите, които искат да съхранят младежката свежест на лицето си за възможно по-дълъг период. На тях се препоръчва да приемат ежедневно по 1000 мг от коментирания продукт.
Маслото от папулка (другото наименование на вечерна иглика) проявява своето благоприятно въздействие върху кожата, нанесено директно върху нея. За тази цел може да си закупите специално масло, предназначено за козметична употреба или просто да втриете в кожата си съдържимото от една капсулка.
Експертите препоръчват маслото от семенцата на красивата иглика винаги да приемаме с витамин Е. Не само, за да увеличим антиоксидантните му качества, но и ефекта му като цяло.
За коса и при косопад
Регулирайки хормоните и дейността на органите с вътрешна секреция, масло от вечерна иглика повлиява благоприятно и на нашата коса. Ценната композиция от есенциални киселини е това, от което има нужда здравата коса.
Косата е огледало на това, което се случва в тялото ни. При наличие на проблем тя постоянно ни изпраща сигнали. Но за съжаление не винаги ги разчитаме. Масло от вечерна иглика е в състояние да се справи с всички тези проблеми, включително и да подобри състоянието на косата.
Резултатите от проведени опити сочат, че приемано вътрешно, то дава положителен резултат дори и при най-тежки форми на косопад. Дозировката тук е между 1000 и 3000 мг в зависимост от тежестта на случая и причината за проблема.
При лечение на диабет
Установени са и положителните ефекти на коментираното масло при лечението на диабет.
Само за седмица, пациентите приемащи ежедневно количеството от 20 грама масло от вечерна иглика, обогатено с витамин Е, са подобрили показателите на еротроцитите в кръвта си. Това се изразява в благоприятен ефект върху серумно-мастния профил не само на здрави доброволци, но и на пациенти с диабет от тип едно.
При менопауза и при болезнен цикъл
Симптомите на менопауза се преодоляват по-лесно с помощта а масло от вечерна иглика. Добре е дамите, на които предстои навлизане в този деликатен период, да започнат профилактика по-рано. Но дори и ако не са го направили, никога не е късно да подобрят здравословното си състояние с помощта на масло от вечерна иглика.
То помага за справяне с тежката и мъчителна симптоматика на менопауза, изразяваща се в мигрена, повишена раздразнителност, както и така наречените топли и студени вълни.
Лекът предотвратява и изразяващата се с изключителен дискомфорт за дамите загуба на костна плътност. В този смисъл за маслото може да кажем, че е неизменна част от превантивите мерки срещу остеопороза.
В моментите с ярко изразена симптоматика дамите е добре да приемат на дневна база по 3000 мг от коментирания лек. Когато симптоматика заглъхне и положението е овладяно, курсът се продължава с двойно по-ниска доза.
Болките, с които протича месечния цикъл, също са преодолими с помощта на ценното масло. На дамите с този проблем се препоръчва продължителна терапия, която трае поне няколко месеца. И тук цикличността на приемите е съобразена с фазите на месечния цикъл. Но най-вече с периода от десет преди настъпването му, когато е препоръчителен прием на двойна доза от лека.
При хашимото и за щитовидна жлеза
Заболявания на щитовидната жлеза, в това число и мъчителното Хашимото, се повлияват в положителна насока чрез прием на масло от вечерна иглика.
Пациентките с тази диагноза констатират значително подобрение в резултат от прием на маслото. За тях се препоръчва количеството от 1000 мг на база дневен прием.
При мастопатия
Масло от вечерна иглика е ценно за женското здраве и в още един аспект. То помага за справяне с неприятната и ужасяваща за всяка дама мастопатия. Тук отново главната роля е поверена на ценните мастни киселини, които стопират процесите, насърчаващи образуването на уплътнения и възелчета.
При наличието на такива лекарите препоръчват курс с масло от вечерна иглика в най-висока доза за срок от няколко месеца. Приемът на този лек не изключва и паралелната употреба на назначените медикаменти.
Изследванията относно въздействието на масло от вечерна иглика в случаи на рак на гърдата са с обнадеждаващи резултати. Според тях коментираният продукт може не само стопира развитието на рак, но и окаже положителен ефект при лечение на заболяването.
При кисти или миома
Масло от вечерна иглика не само има способността да предпазва от кисти и миома. Но то също така значително подобрява състоянието на пациентките с тази диагноза. Установено е, че терапията с него съдейства за „изсъхване“ на неприятните кисти.
Същият ефект може да даде маслото и при лечение на миома. И в двата случая е необходимо специалистът да направи адекватна преценка дали в лечението може да се включи масло от вечерна иглика и в каква доза.
За мъже и при фитнес
Ценното масло повлиява благоприятно не само на женското здраве. Еднакво добре повлиява и на мъжете. Помага им за справяне с високото кръвно, високия холестерол. Лекът намалява вероятността от сърдечни усложнения, съдейства за подобряване на съня, зрението, плодовитостта и при мъжете.
Няма как да не споменем и значението му за фитнес маниаците. Есенциалните киселини съдействат за изграждането на мускулна маса.
Странични ефекти и ограничения
За прием на масло от вечерна иглика съществуват някои ограничения. Лекарствата от групата на фенотиазини (при шизофрения) и нестероидни противовъзпалителни не бива да се съчетават с продукти с омега 6, а в случая с прим ойл.
Приемащите антикоагуланти също в попадат в ситуации с ограничения за терапия с масло от вечерна иглика. Причината се крие в способността на маслото да инхибира тромбоцитната агрегация. Това е предпоставка, както за усилване продължителността на кървенето, така и за увеличаване на количествата отделяна кръв.
Епилептиците са друга група пациенти, която не бива да приема коментираното масло. Не е желателен приемът по време на бременност и кърмене, тъй като в тези ситуации хормоналните колебания са физиологичен процес.
Не е известно как маслото от вечерна иглика би повлияло при бременност, тъй като не са провеждани опити с бременни жени.
За съжаление приемът на маслото е свързан и с нежелани ефекти. Проявяват се рядко. Но е добра да сте запознати с тях. Възможно е появата на главоболие. Болки в стомаха, гадене и разстройство също не са изключени.
Подобни оплаквания не са чести. Обикновено се дължат на предозиране и недобросъвестен прием.
Мили дами, още ли не сте се уверили в лечебната мощ на масло от вечерна иглика. Време е да го направите, защото то е ценен помощник за запазване на женското здраве.
