Лечение на мигрена с билки и народна медицина
Мигрена е онова ужасяващо състояние, при което от болка не понасяме главата си. Всеки, който го е изпитал, знае че това е същински кошмар. Когато главата боли ужасно, има начин да си помогнем с народна медици и любимите на нашите баби билки.
В търсене на добрия лек срещу това комшарно състояние, ще разгледаме не само най-добрите народни лекове, но и стандартните и нетрадиционните методи за лечение на мигрена.
Чобанка (Petasites hybridus)
Билката чобанка е изпитан лек срещу мигрена. Тя притежава силни противовъзпалителни свойства, които са от полза в случая.
Ако се спрете на варианта добавка, приемайте два пъти на ден по 75 мг чобанка.
Може да заложите и на чая, от който е достатъчно да изпивате по чаша на ден. Пригответе го като сложите на котлона чаша вода да заври.
След това към нея прибавете лъжица корен от билката. Редуцирайте степента на котлона и оставете течността да къкри в продължение на десет минутки.
Прецедете я и получената отвара приемайте в рамките на деня. По-добре е да не я приемате наведнъж, а да отпивате от нея през целия ден.
Беладона
Билката беладона, известна още като лудо биле, предлага ефективно решение при мъчителната мигрена.
Спазвайте стриктно дозировката при приготвянето и приема на този лек, тъй като беладона може да бъде и отровна, когато се употребява неразумно.
За нашия лек е необходимо да си набавите десет грама от листата на тревата. Трябва още и половин чаша алкохол (96%). Залейте листата с течността. Уврете се, че тя ги покрива напълно.
Оставете течността да престои седмица на място, лишено от достъп на светлина. Следва старателно прецеждане на алкохолния извлек.
Дозата, в която той трябва да се приема, е 5-10 капки на ден.
Кимион
Ценният кимион е друг изпитан лек при мигрена. В случая от лечебните качествата на подправката-билка може да се възползвате по два начина.
Единият от тях е да я приемате във вид на запарка. Тя се приготвя като оставите за час лъжичка от семенцата да се киснат в чаша вряла вода.
След прецеждане на течността може да я изпиете наведнъж. Или да я разделите на половинки и да ги приемете в два приема.
Вторият начин за лечение на мигрена с кимион е прием на маслото. Дозата за еднократно приемане е 30 капки. За деня може да вземете общо три дози. Този лек е подходящ за прием по време на пристъп.
Масло от вечерна иглика
Масло от вечерна иглика е друг ефективен способ за справяне с мигрена. Особено, когато причината за нея е хормонална. За дамите е добре да се възползват от качествата на това масло и по ред други причини.
Приемайте най-малко три месеца по 1000 мг масло от вечерна иглика и много скоро ще се избавите от всички проблеми, за които вина имат небалансираните нива на хормоните.
За маслото от вечерна иглика е известно, че подобрява състоянието при депресивни състояния.
Валериана
Валериана е билката, която действа ефективно срещу главоболие и проблеми с нервите. На нея може да разчитате, приемайки я под формата на добавка или билкова отвара с други ефективни срещу мигрена билки.
Вземете по част корен валериана, корен бял оман, зърнастец, имел и мечо грозде листа. Лъжица от тази композиция запарете в 0,5 чаша вода за 15 минути.
По 4 пъти на ден приемайте 1/4 от този лек, но задължиътелно затоплен.
Месец след редовния прием на лека ще констатирате, че мигренозните пристъпи са се разредили.
Вземете равни части мента листа, листа на розмарин, иглика корени, корени валериана и лавандула цвят. Супена лъжица от този микс прибавете към 1 чаша вряща вода. Настоявайте течността до пълното й охлаждане.
От нея приемайте по две чаши на ден, за да се избавите от мигрената.
Друг вариант за лечение с валериана включва следните билки – 3 части листа от градински чай, 2 части пелин, 1 част валериана корени и същото количество от лечебното растение хвощ.
Лъжица от получената композиция оставете да се кисне за 20 минути в 500 мл вода.
Под формата на инфузия от този лек приемайте 0,5 чаши 3-4 пъти на ден. Особено подходящ е при главоболие, придружено с изпотяване, гадене и повръщане.
Хибискус
Хибускус е друг ефективен билков лек са справяне с мигрената. Червеният чай успокоява спазмите и повлиява благоприятно на нервната система. Достатъчно е на ден да пиете по чаша от него, за да се спасите от мъчителните пристъпи.
Ако използвате пакетче за приготвяне на чая, залейте го с чаша вряла вода и изчакайте поне пет минутки, преди да отпиете първата глътка от него.
Мента
Със своите успокояващи качества ментата е превъзходен лек за овладяване на мигрена.
Може да я приемате самостоятелно под формата на чай или в комбинация с други билки, които подчертават ефекта й.
Такъв вариант е следната комбинация – мента, жълт кантарион, лист горска ягода, лайка и невен. От всички тези билки се използва по супена лъжица. Същото количество се взима от общата смес.
Билковата маса залейте с литър вряла вода. Оставете я да се вари за около 6 минутки. От нея пийте по четвърт чаша 4 пъти на ден.
Друг вариант за лек единствено с мента включва следното – 1/2 лъжица от билката се добавя към чаша топла преварена вода. Покрийте с капак и загрейте на водна баня, като разбърквате непрекъснато в продължение на 15 минути.
След охлаждане на течността, тя се прецежда. Добавете към нея преварена вода до получаване на общо количество от 200 мл.
От затопления лек приемайте по 1/2 чаша 1-3 пъти на ден. Пийте от нея задължително 15 минути преди хранене.
Други
Предлагаме и няколко други изпитани лека, доказали още преди хилядолетия своята ефективност.
Смесват се равни части амоняк, камфор и алкохол. Вдишвайте аромата на тази течност. Подобрението настъпва мигновено.
Поставете в ухото или в двете си уши памучен тампон, напоен със сок от червено цвекло. Може да се използва и сок от лук. Но внимавайте с него да не изгорите ухото си.
Свеж зелев лист, наложен върху челото, също облекчава значително болката.
Пригответе смес от равни части от равни части масло от евкалипт, смирна и лавандула. От тази смес сложете няколко капки от вътрешната страна на китките. Добре е също така периодично да се вдишва от нея.
Горещ компрес на краката комбиниран със студен компрес на челото, също облекчава болката.Компрес със суров лук на челото е друг изпитан метод.
Резенчета лимон, поставени върху слепоочията, значително помагат.
В продължение на няколко дни изпивайте по едно сурово яйце, към което сте добавили чаша прясно мляко.
Три пъти на ден преди хранене е добре да пие сок от три части моркови и част глухарче.
Как да лекуваме мигрена алтернативно?
Мигрена може да лекуваме и с алтернативни методи. Но повечето от тях не са подходящи за приложение по време на пристъп.
Ефектът от тях (с изключение на масажа) се усеща след време. Необходимо и постоянство и най-вече да се доверите на точния специалист.
Акупунктура
Холистичният метод акупунктура, прилаган правилно и продължително, скъсява значително мигренозните пристъпи. Това са установили канадски учени. В проучването са участвали пациенти, оплакващи се от главоболие, което се проявява при тях около 6 пъти за месец.
След края на експеримента, който продължил общо два месеца, при пациентите пристъпите са били редуцирани до три броя месечно.
Немски учени, установили по-рано, че акупунктурата помага дори в случаите, когато медикаментозното лечение е неефективно.
Единственият недостатък на този метод е, че голяма част от пациентите не могат да преодолеят страха си към игли и не се решават да опитат.
Хиропрактика, физиотерапия, масажи
Хиропрактиката е друг холистичен метод за въздействие върху неприятната мигрена. Чрез масаж и оказване на натиск върху определени точки се постигат много добри резултати.
В допълнение към този метод могат да се включат още холистични подходи, които единствено биха усилили неговата ефективност. Сред тях са юмейхо терапия, гирудотерапия и масажи.
Физотерапевтичните подходи също са изключително ефективни. От физиотерапевтичните методи ефективни при мигрена са – електрофореза ултравиолетово облъчване и контрастни вани.
Масажите в областта на врата и главата, извършени от специалист, също дават много добри резултати при мигрена.
Може да опитате и самомасаж, втривайки няколко капчици лавандулово масло в областта на слепоочията.
Биофийдбек, невростимулация
Терапията биофидейк е друг начин да повлияем на мигрената. В основите на тази теория стои поведенческият подход.
Методът се ползва от лекари и психолози. Той помага да контролираме заболяването на електромагнитно ниво. Съчетава се успешно и с други подобни методи. При постоянство се постигат много добри резултати.
Друг изпитан метод за овладяване на мигрена е невростимулацията. При него болката се тушира чрез невро-стимулационни импулси, които се изпращат към главата.
Вече достъпни и на нашия пазар са специални устройства тип диадема, които изпълняват тази функция.
Магнезий
Недостигът на ценния за нашето тяло магнезий се счита за един от виновниците за честото главоболие. Счита се, че набавянето му стопира болката за кратък период. Преди всичко действието му се изразява в потушаване на мъчителните спазми.
В случая може да разчитате както на магнезиеви добавки, така и на популярното магнезиево олио. Просто впръскайте малко количество от него във врата и масажирайте до пълно абсорбиране от кожата.
Добре е преди това да разредите магнезиевия лек с малко вода, за да не предизвика дразнене на кожата.
Фолиева киселина, рибофлавин и други витамини от Б групата
Фолиева киселина и други витамини от група Б също помагат да се справите с мигрената. Тежките мигренозни пристъпи е възможно да се дължат именно на такива дефицити.
Рибофлавин, известен още като витамин Б2, също има решаваща роля за справяне с мигрената. Той е отговорен за нормалната функция на нервната система.
Установено е, че при липсата на тези елементи, се повишават нивата на хомоцистеин. Това прави тялото ни по-податливо и чувствително към мигренозните атаки.
Набавете си липсващите витамини чрез добавки или чрез храната. Полезните вещества от група Б се съдържат най-вече в зърнените храни, ядките, месото и яйцата. Наблегнете на тях.
Коензим Q
Коензим Q е друг елемент, от който зависи нормалната дейност на нервната система.
Неговият недостиг често става причината за мигрена. Това витаминоподобно вещество участва и в притока на кислород към органите. Без него изпълнението на жизненоважни клетъчни процеси е немислимо.
Ако често страдате от главоболие, вероятно в тялото ви не се произвежда достатъчно Коензим Q. Може да си го набавите най-вече чрез пилешко и телешко месо.
Клизма при мигрена
При мигрена помага и още един драстичен метод – клизма. Чрез нея тялото ни се избавя от всичко вредно и излишно. А понякога, за да се спасим от мигрената е необходимо точно това.
Вземете литър вода (задължително дестилирана). В нея за три минутки сварете смляно кафе (три лъжици). След това изключете котлона. Но оставете съда с течността да престои върху него за период от още три минути.
С охладения до телесна температура разтвор се изпълнява процедурата.
Ботокс за хронична мигрена (обаче не и за епизодична)
Добрата новина за дамите е, че подмладявайки се с ботокс, могат да се избавят не само от бръчките, но и от мигрената. Използването на този метод вече е официално разрешено от Агенцията за безопасността на храните в САЩ с цел лечение на мигрена.
Инжектираният по време на процедурата ботуличен токсин въздейства и върху зоните в близост до третираната област (врата, главата).
Недостатък на метода е, че е ефективен само при хроничната мигрена.
Други средства
Други средства за успокояване на болката при мигрена са шоколад и кафе. Въпреки, че мненията на специалистите и тук са противоречиви, факт е, че кофеин се съдържа и в много лекарства за главоболие. Опитайте и със студен компрес на челото.
Овладяване на стреса и напрежението чрез цветотерапия също дава добри резултати. Разтоварването чрез танци и любим спорт е друг начин за разреждане на мигренозните пристъпи.
Операция при мигрена
Операция при мигрена всъщност се прави на сърцето. Не бързайте да изпадате в ужас. Това не означава, че имате сърдечно заболяване.
До това заключение са стигнали американски учени. Счита се, че вина за неприятната мигрена има една сърдечна клапа, която се затваря при раждане. Пациентите, при които тя остава отворена, се оплакват от честа мигрена.
Друго интересно проучване сочи, че мигрена се лекува чрез операция на веждите. По време на тази манипулация се въздейства върху чувствителни нервни окончания в зоната около очите.
Диета при мигрена
Правилна диета е решаващ фактор за справяне с мигрена. Важно е да се храните 3-4 пъти през деня. Пропускането на хранене не бива да се допуска.
Задължително е да се ограничи консумирането на всичко мазно, сладко и кисело.
Не експериментирайте с изтощителни диети и екзотични храни. Това, което е препоръчително да изключите напълно от менюто си е червено вино, бира (всякакъв алкохол), животински вътрешности, салами, тлъсти меса, бобови, хайвер, всякакви консерви.
Патладжан, картофи, спанак и домати също са забранени заради съдържанието на тирамин.
Сирена като бри и чедър, за които е необходимо по-продължително време за зреене, също са забранени.
Едно кафе по време на пристъп или парченце шоколад може да подобрят състоянието. Но ежедневното им консумиране е добре да се свежда до минимум. Според някои изследвания високите дози кофеин имат обратен ефект – предизвикват мигрена.
Препоръчително е да наблегнете на по-леки меса, растителни мазнини, плодови сокове, нискомаслени млечни продукти.
Профилактика
Профилактика на мигрена може да се осъществи с прием на медикаменти и с някои предпазни мерки.
Медикаменти с профилактична цел се приемат, ако пристъпите са повече от два за месеца и атаките продължават повече от 48 часа.
Подходящи са бета-блокерите, които обикновено се приемат по 2,5-5 мг на ден. Неврологът ги предписва за прием по специална схема.
За профилактика е необходимо ежедневно да се спазват някои специфични изисквания. Едно от тях да осигурите на тялото си достатъчно течности.
Не стойте продължително на места с ярка светлина и на такива, където е шумно. Откажете цигарите.
Старайте се да си осигурявате по-продължителен сън.
Започнете да спортувате. Разхождайте се често и прекарвайте възможно повече време на открито. И най-важното: старайте се да избягвате стресовите ситуации!
Хомеопатия за мигрена
Хомеопатията е алтернатива за лечение на мигрена с препаратите, които предлага.
Подходящ е ирис версиколор най-вече за тези, при които атаките се проявяват по време на почивка и са съпроводени със зрителни смущения и повръщане.
Калиум бихромикум в случаите на точковидно главоболие, най-силно изразено над дясното око.
Нукс вомика е препарат, подходящ за хора, при които мигрената е провокирана от преяждане или препиване.
Когато главоболието е свързано с менструацията се препоръчва цикламен. Симптоматиката, отговаряща на предписанието на този препарат, се допълва от гадене и зрителни смущения.
Лекът сепия е препоръчителен при мигрена с локализация на болката в лявата страна.
Когато мигрената е тилна, заложете на гелсемиум.
Игнатиа амара при главоболие, провокирано от силни емоции, което се проявява с местеща се болка.
Натрум муриатикиум се препоръчва на депресивните натури, които чести се оплакват от главоболие.
Когато мигрената е тилна и е предизвикана от силно натоварване, калиум фосфорикум е подходящият лек.
Аркадиум ориентале е хомеопатичен лек за студенти и ученици, които често ги боли главата.
Подробните симптоми
Ето и подроните симптоми, с които протича мъчителната мигрена. Някои от тях със сигурност са Ви познати до болка.
Главоболие
Симптомът, който присъстват най-ярко в клиничната картина на мигрена, е мъчителното главоболие. То протича с пароксизмална, пулсираща, умерена по интензивност или силна болка.
Възможно е болката в главата да сменя локацията си. Да се появява в лявата или дясна част. Да се спуска към врата. Или да е съсредоточена единствено в слепоочията.
Болката в главата обикновено е с продължителност от 4 до 72 часа. Тя се усилва по време на тренировка. Не рядко е придружена от гадене или повръщане.
Ярката светлина, острите звук, силните аромати допълнително усилват болковата симптоматика.
Пациентът изпитва желание да скрие очите си с ръце и да се скрие на тихо и тъмно място.
В този случай болният инстинктивно превързва главата си с кърпа, обхващаща засегната част и очите.
Ако преживявате всичко това най-малко 5 пъти в месеца, бъдете сигурни, че имате мигрена.
Изтръпване на ръцете
Изтръпване на ръцете е друг симптом, който се появява по време на мигренозен пристъп.
Изтръпването може да засегне само едната ръка или и двете. Дължи се лошо кръвоснабдяване в резултат от ограничения приток на кислород към клетките.
По време на атака съдовете се разширяват и това води до проблеми с кръвоснабдяването и транспорта на кислород към клетките.
При мигрена не са изключени парестезии по крайниците. В това число могат да се окажат и краката. Макар, че най-често засегнати са ръцете.
Други симптоми
Други симптоми, с които протича мъчителната мигрена, са гадене, виене на свят, повръщане. Възможно е да се появи шум в ушите. Зрителни смущения също не са изключени. Учестен сърдечен ритъм също допълва клиничната картина.
Не са изключени и припадъци по време на мигренозната атака.
Диагностика
Често повтарящото се главоболие възможно по-скоро трябва да Ви отведе в кабинета на невролога. Назначават се съответните диагностични методи, за да се изключат мозъчни тумори и съдови малформации.
Офталмологът трябва да провери зрителното поле, зрителна острота, и разширяване на зениците.
Ядрено-магнитен резонанс, магнитно-резонансна образна диагностика и ангиография са диагностичните методи, които неврологът назначава преди да постави точната диагноза.
Възможно е да се назначат и методи за рентгенова диагностика, които се прилагат обикновено в шийната област.
Видове мигрена и причини
Мигрената в зависимост от локацията на болката и причините за нейното възникване е няколко вида. Ще се спрем на всеки от тях.
Какво е мигрена с аура?
Мигрена с аура е състояние, при което пристъпът е предшестван или протича успоредно с някои визуални или сетивни проявления. Най-често това са така наречените петна в зрителното поле, които пациентът вижда като точки с определен цвят.
Аурата се отнася и до сетивността. Най-често се оказват засегнати горните крайници. Устните и езика могат да се окажат засегнати при мигрена с аура.
Това състояние трае по-малко от час. Средно около 20 минути.
Мигрена без аура
Мигрена без аура е известна още като обикновена мигрена. При нея болковото усещание е с едностранно проявление и засяга предната или периферната област.
В това състояние пристъпът настъпва изведнъж и обикновено се появява по време на сън. В резултат, от което, пациентът се събужда и не може да заспи отново.
Очна мигрена, шийна мигрена
Очна мигрена е друго неприятно състояние, при което болката се локализира в предната част на главата.
И най-вече в областта на очите и слепоочията. Проявява се фоточувствителност. Пациентът не може да понася светлина.
Когато неприятната атака протича със сковаващи болки в шийната област, става въпрос за шийна мигрена. Специфичното за нея е, че болката може да се разпростре дори към предната част на главата.
И двата типа мигрена се причиняват от умора и стрес.
Мигрена при деца
Мигрена при деца също не е изключена. При тях състоянието е провокирано от стрес и недоспиване. Възможно е причина за мигрената да е алергия. Или недостиг на витаминни елементи.
Проблемът при деца не бива да се неглижира, а да се потърси решение след консултация със специалист.
Менструална мигрена
Менструална мигрена се появява няколко дни преди цикъл или по време на него. В случая вина имат хормоните и протичащите промени в женското тяло по време на менструация. Усещането е за тежест и пронизваща болка в главата.
Подобрение настъпва веднага след спирането на цикъла.
Други видове
Мигрената може да и хормонална. В случая тя се дължи на хормонални изменения в тялото – бременност, период преди цикъл или преди менопауза.
Невралгична мигрена е друга разновидност на това неприятно състояние. От нея се оплакват най-вече мъжете. Пристъпът трае от 5 минути до 3 часа. Наричат я още съдова мигрена, тъй като се появява в резултат от разширение на съдовете, провокирано от консумация на алкохол.
Пристъпът се появява внезапно и често се случва да наруши съня на жертвата си.
